ジャガイモ が意外に酢風味に合うのは驚き!
材料
- キャベツ *
- 玉ねぎ *
- にんじん *
- ジャガイモ *
- ピーマン *
- コーン *
- 酢
- オリーブオイルかサラダ油
- 塩
- 胡椒 * =野菜はある物を利用!これ以外にも、きのこや豆腐など、何を加えてもOK!
作り方
- 野菜を切る
玉ねぎ ・にんじん 、は薄切り、ジャガイモ は5ミリくらいの厚さに、ピーマン ・キャベツ は一口大に切る。 - 野菜を茹でる
鍋にたっぷりの水を入れ、にんじん 、ジャガイモ を入れて火にかける。食べやすい硬さになったら他の野菜も加えてさっと茹で、ざるにあげる。 - マリネ液を作る
調味料を合せてマリネ液を作る。酢と油は同量程度。野菜が全部浸る量にする。他は味を見ながらテキトーに。好みで砂糖やワイン、醤油、ハーブ、レモンなど加えても良いかも。 - 米とスープを加える
野菜の粗熱が取れたら、マリネ液にどぼんと漬け込んで、一晩ほど置く。